期刊简介
《中国针灸》杂志以各级医务工作者，尤其是针灸临床、教育、科研人员以及针灸爱好者为读者对象。其办刊宗旨是：提高为主，兼顾普及，丰富多彩，实事求是。《中国针灸》杂志力求做到既能反映我国较高的针灸学术水平，又能满足基层医生的一般需要。因此，栏目设置多样，如，“临床研究”“实验研究”“针刺麻醉”，反映针灸发展的学术水平；“临床报道”“专病治验”“单穴效方”“医案选辑”栏目实用性强、教人以技术；“文献与史料”“综述”“百家园”及“理论探讨”反映学术争鸣与发展；“经络与腧穴”反映经络和腧穴的研究进展与临床应用情况；“针家精要”专门介绍老专家的经验；“专病笔谈”对一个病进行系统研究探讨，寻找治疗该病的规律；“教学园地”为教师们提供一个交流平台。另外，杂志还登载消息简讯，报道学术动态，介绍新的医疗仪器，刊登各种进修培训信息，向读者推荐新书等。 《中国针灸》杂志以其丰富的内容，融学术性与技术性为一体的特点，获得了广大读者的喜爱，年发行量一直在30万册以上。同时，由于她的权威性和发行量大，吸引了众多的针灸医务工作者踊跃投稿。目前，年收稿量在2000份左右，用稿率为25%。 《中国针灸》杂志坚持正确的办刊方向，树立严谨的工作作风，严肃认真地选用稿件、编辑加工；校对中采用三校互校、主编把关，错字率一直控制在万分之一以下，杂志的学术质量、编辑加工水平都达到了同类杂志的较高水平，得到了期刊界的好评。1995年，在国家中医药管理局举办的首届全国中医药优秀期刊评比中，我刊获得二等奖；在1999年进行的第二届评比中，获一等奖。经过多年的努力，本刊已经成为中国科技核心期刊，中国医学专业核心期刊，全国中医药优秀期刊，并于2002年被美国《化学文摘》（CA）收录，2005年被美国生物医学期刊文摘（MEDLINE）收录。
揭秘3大天然药，感冒退烧全靠它！
时间：2025-03-28 16:21:43
在我们的日常生活中，食物不仅仅是满足口腹之欲的简单存在，它们还蕴含着丰富的营养和药用价值。在众多食材中，有那么三种被誉为自然界中的“感冒药”“青霉素”“抗生素”，它们分别是生姜、大蒜和蜂蜜。这些天然的食物不仅能为我们的身体提供必需的营养素，还能在关键时刻发挥出色的保健作用。
来说说生姜。生姜是一种常见的调味品，它那独特的辛辣味道让人又爱又恨。但你可能不知道，生姜其实是一种非常有效的天然“感冒药”。生姜中含有姜辣素、姜烯等活性成分，这些物质具有很好的抗炎、抗氧化和抗菌作用。当你感觉身体发冷、喉咙不适或是轻微的感冒症状时，喝一杯热腾腾的生姜茶，往往能让你感到温暖，帮助身体驱散寒气，缓解感冒带来的不适。此外，生姜还能促进血液循环，增强身体的代谢能力，对于预防感冒和加速康复都有一定的帮助。
接下来是大蒜。大蒜被誉为“青霉素”是有其科学依据的。大蒜中含有大量的蒜素和硫化物，这些成分赋予了大蒜强大的抗菌和抗炎能力。研究表明，蒜素能够抑制多种细菌和病毒的生长，包括一些常见的呼吸道病原体。因此，在日常饮食中适量摄入大蒜，可以有效地增强身体的抵抗力，减少感染的风险。同时，大蒜还有助于降低血压、改善心血管健康，是一种不可多得的健康食品。
要提到的是蜂蜜。蜂蜜被誉为自然界中的“抗生素”，这得益于其卓越的抗菌和愈合特性。蜂蜜中含有高浓度的糖分和酸性物质，这些成分创造了一个不利于细菌生长的环境。此外，蜂蜜还含有过氧化氢等天然抗菌成分，能够有效地杀灭或抑制多种细菌和病毒。当伤口出现轻微感染时，涂抹一些纯净的蜂蜜，不仅可以帮助清洁伤口，还能促进伤口的愈合。同时，蜂蜜也是一种优质的天然甜味剂，它含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有着诸多益处。
这三种食物虽然普通，但它们的药用价值却不容小觑。它们就像是大自然赋予我们的宝贵礼物，无需复杂的加工和昂贵的价格，就能为我们的身体健康保驾护航。在日常生活中，我们应该更加重视这些天然食物的摄入，让它们成为我们餐桌上的常客。当然，虽然这些食物具有一定的保健作用，但并不能完全替代药物治疗。在生病时，还是应该及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
我们还需要注意，虽然这些食物对身体有益，但也不能过量食用。例如，生姜虽然好，但过量食用可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适；大蒜虽然能杀菌，但其强烈的刺激性也可能对胃造成负担；而蜂蜜虽然美味且营养丰富，但过量食用也可能导致血糖升高等问题。因此，在享受这些天然“药物”的同时，我们也要注意适量原则。
生姜、大蒜和蜂蜜这3种食物堪称自然界中的“感冒药”“青霉素”“抗生素”。它们以天然、安全、有效的特点，为我们的身体健康提供了有力的保障。让我们在日常生活中合理利用这些天然资源，让健康与美味同行。